Hallo ihr Lieben,
es ist jetzt ein paar Wochen her, seit wir uns gemeinsam dazu entschieden haben, unsere Ausreden beiseite zu schieben und mehr von dem zu tun, was uns glücklich macht. Ich hoffe, ihr habt bisher tolle Fortschritte gemacht und viele kleine Erfolge gefeiert!
Heute möchte ich über etwas sprechen, das wir oft übersehen: die Bedeutung von Pausen und Selbstfürsorge. In unserem Streben nach Fortschritt und Kreativität vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, sich auch mal auszuruhen und neue Energie zu tanken.
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Ich habe kürzlich festgestellt, dass meine Tage oft so vollgepackt sind, dass ich kaum Zeit für mich selbst habe. Das hat dazu geführt, dass ich mich ausgelaugt und weniger inspiriert fühlte. Daher habe ich angefangen, bewusste Pausen in meinen Alltag einzubauen.
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Vielleicht hilft es dir auch, eine kleine Pause zu machen. Gönn dir einen Moment, um einfach nur dazusitzen, ein Buch zu lesen oder einen Spaziergang zu machen. Diese kurzen Auszeiten können wahre Wunder wirken und dir helfen, mit neuer Energie und Kreativität zurückzukommen.
Außerdem habe ich angefangen, jeden Tag ein paar Minuten innezuhalten und tief durchzuatmen. Diese kleinen Momente der Ruhe helfen mir, den Kopf frei zu bekommen und mich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.
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Also, vergiss nicht, dir selbst Zeit zu gönnen und auf dich zu achten. Pausen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Teil unseres Weges zu mehr Glück und Kreativität.
Teilt gerne eure eigenen Erfahrungen mit Pausen und Selbstfürsorge. Was tut ihr, um euch zu erholen und neue Energie zu tanken? Lasst uns voneinander lernen und gemeinsam wachsen.
Bis bald und bleibt kreativ!
Eure Tanja